قاموس الأحماض الأمينية المتفرعة
الأشخاص الذين يقولون أنه لا يوجد جوهر سري لتبدو رائعاً، لتشعر بأفضل ما لديك ولتعمل مثل بطل فمن الواضح أنهم لم يسمعوا عن ال BCAAs. على الرغم من أنها ليست سرًا، إلا أن BCAA قد يكون لها بعض الفوائد التي لا تدركها. يستخدم الرياضيون BCAAs للمساعدة في بناء العضلات، وتخفيف الألم وتحسين الأداء، ولكن هذه […]
