فوائد الصيام
بقلم الدكتور إيريك مدريد “يمتلك كل شخص طبيبًا في داخله، وكل ما علينا هو أن نساعده في عمله. قوة الشفاء الطبيعية داخل كل واحد منا هي أعظم قوة للتحسن. يجب أن يكون طعامنا دواؤنا، وأن يكون دواؤنا طعامنا. ولكن تناول الطعام أثناء المرض هو مثل إطعام المرض.” –أبقراط “بدلًا من استخدام الدواء، صم يومًا.” – بلوتارخُس […]
